Jumat, 30 Desember 2016

puasa Sehat





Firman Allah dalam surat al-Baqarah(183-187) terasa kelembutan dan keindahan suatu printah wajib, dan bahkan merupakan salah satu tiang dari rukun islam, disampaikan dengan hati-hati dan sekali lagi, penuh dengan kelembutan.

v Wahai orang-orang yang beriman
v Di wajibkan kepada kamu untuk berpuasa
v Seperti diwajibkan terhadap merea sebelum kamu
v Agar supaya amu bertaqwa (QS. 2:183)

Selain itu disunnahkan puasa dalam bulan sya’ban sebagai perisapan agar dalam Ramadhan mendatang tidak ada keterkejutan sehingga menimbulkan penderitaan yang tidak perlu(masuk angin,dsb)
Setelah puasa usai, masih ada puasa sunnah 6hari, hal ini membawa jasmani terhindar dari keterkejutan dari kebiasaan sebelumnya, sehingga terjadi pemulihan yang berangsur ke keadaan normal.Nabi Muhammad  Saw menyegerakan berbuka (sederhana) dan mengakhirkan sahur, adalah usaha untu meningkatkan beban jasmani dalam puasa.

Tidak ada komentar:

Posting Komentar